Hélas, il arrive que même des hommes en bonne santé et jeunes avec de la puissance aient certains problèmes. Ou peut-être voulez-vous simplement vous sentir plus confiant et réussir dans un domaine aussi délicat.
Bien sûr, aujourd'hui, pour résoudre ce problème, vous pouvez recourir à diverses méthodes de traitement (si nous parlons de troubles fonctionnels graves). Ou, dans des cas plus simples et non médicaux, des gélules modernes et efficaces pour augmenter la puissance sont à votre disposition. La nourriture, dans ce cas, joue un rôle important.
De manière générale, la puissance est presque directement affectée par le niveau de testostérone dans le corps d'un homme. Par conséquent, les aliments pour la puissance devraient avant tout contenir des composants qui aideraient votre corps à produire une hormone aussi importante. Et, au moins, ils n'ont pas réduit sa production dans le corps d'un homme en bonne santé. Ci-dessous, nous vous suggérons de vous familiariser avec certains faits et règles de base pour sélectionner des boissons et des aliments puissants.
Produits nocifs pour la puissance
Un très grand nombre de produits que nous utilisons presque quotidiennement non seulement n'ont pas d'effet positif sur la puissance, mais peuvent également la nuire. Ainsi, par exemple, une augmentation de la teneur en sel de vos aliments réduit la production de testostérone dans le corps d'un homme, ce qui signifie que les aliments pour la puissance doivent être aussi légèrement salés que possible.
Diverses boissons énergisantes, sodas sucrés, café - tout cela, bien sûr, a un effet positif temporaire, excite votre système nerveux. Mais cela affecte négativement le système cardiovasculaire et peut entraîner des complications, y compris dans la zone intime. De plus, selon certaines études, la caféine, pénétrant dans votre corps, entraîne la destruction de la testostérone libre déjà existante.
De plus, les aliments qui contiennent une grande quantité de glucides sont des facteurs négatifs influençant la puissance masculine. Sans parler du fait qu'ils peuvent provoquer un excès de poids. Soit dit en passant, chez les personnes ayant un poids corporel accru, une diminution de la libido est souvent observée.
Les muffins et le pain à la levure blanche ne sont pas non plus très sains. La levure et le sucre contenus dans ces aliments diminuent la testostérone.
Ne pas abuser et gras du lait. Il contient beaucoup d'œstrogène - l'hormone sexuelle féminine, qui peut nuire à votre puissance.
Saucisses, saucisses, saucisses et autres produits similaires, bien qu'ils soient classés comme viande, ils contiennent un grand nombre d'additifs, de sorte que tous les avantages sont en fait réduits à zéro. De plus, la plupart des viandes et produits carnés actuellement proposés sont saturés d'une assez grande quantité d'hormones de croissance et d'autres substances au stade de l'élevage des animaux, ce qui, comme vous le savez, a un effet négatif, y compris sur la puissance.
Soit dit en passant, en parlant d'hormones «nocives» dans votre alimentation du point de vue de l'augmentation de la puissance, vous devez certainement mentionner divers «cocktails sportifs», ainsi que la bière appréciée par beaucoup. Oui, oui, il s'avère que la bière contient, entre autres, des hormones féminines - des phytoestrogènes. Je pense que vous comprenez vous-même ce que cela peut signifier pour votre libido.
Et, bien sûr, il faut mentionner les thés et les herbes qui peuvent être inclus dans diverses boissons qui ont un effet sédatif prononcé et ralentissent le passage de l'influx nerveux.
Ainsi, en résumant quelques résultats, nous pouvons distinguer les groupes suivants de produits que vous ne devriez pas manger (au moins abondamment) si vous souhaitez augmenter votre puissance masculine :
- aliments riches en sel (cornichons et snacks marinés, chips, crackers salés, etc. ) ;
- aliments riches en glucides;
- sodas sucrés, boissons énergisantes, pâtisseries sucrées, gâteaux et sucreries, pain blanc au levain, pommes de terre (surtout frites);
- les produits à haute teneur en caféine (café, boissons énergisantes, médicaments contenant de la caféine, etc. ) ;
- produits contenant des hormones ("féminin", "croissance", etc. ) ;
- lait de vache gras, "cocktails sportifs", viandes et produits carnés non biologiques, bière, etc. ;
- aliments et boissons à effet calmant (tisanes apaisantes, notamment celles contenant des herbes telles que : valériane, millepertuis, mélisse, fleurs de tilleul, menthe, etc. ).
Nourriture utile pour augmenter la puissance
Ainsi, vous savez déjà quel aliment est le plus nocif pour la puissance. Considérez maintenant ce qui est utile pour vous et votre puissance. En d'autres termes, ce qui devrait être inclus dans votre alimentation pour que la nourriture contribue à augmenter votre puissance.
Comme déjà mentionné, pour une activité sexuelle normale et une puissance durable, l'alimentation humaine doit contenir certaines substances et être aussi respectueuse de l'environnement et saine que possible.
Par exemple, les nutritionnistes notent le besoin des soi-disant «vitamines de reproduction» E et A dans les aliments. La vitamine B améliore également la conduction de l'influx nerveux, ce qui contribue non seulement à l'activité mentale, mais également aux fonctions de reproduction de votre corps.
Parmi les oligo-éléments, les plus importants pour augmenter la puissance et la qualité du sperme sont : le zinc, le sélénium, le potassium, le magnésium. Il est également tout à fait prouvé que les soi-disant acides gras aident à augmenter les niveaux de testostérone.
En conséquence, les aliments destinés à augmenter la puissance doivent contenir tous ces éléments sous une forme ou une autre.
Citons quelques produits qui ont fait leurs preuves dans le domaine de la montée en puissance :
- Mon chéri. Le "médicament alimentaire" le plus puissant et le plus efficace est le miel. Il occupe, pour ainsi dire, la première place dans le classement des produits pour augmenter la puissance. C'est le miel qui contient un grand nombre d'éléments qui aideront à maintenir la santé globale et donc à résoudre certains problèmes intimes. Cet excellent produit multivitaminé contient également un certain nombre d'oligo-éléments dont vous avez besoin.
- des noisettes. Le prochain produit améliorant la puissance est les noix, en particulier les noix. C'est littéralement un entrepôt d'oligo-éléments. En faisant une pâte noix-miel, vous pouvez doubler l'effet positif. Au cas où les noix seraient fatiguées, vous pouvez les remplacer par des pruneaux. Une telle friandise doit être consommée tous les jours 3 à 4 heures avant le coucher. En quelques jours, le résultat sera perceptible.
- Aliments végétaux, fruits. Ici, nous parlons principalement de fruits aussi riches que possible en vitamines A, E et du groupe B. Les pruneaux ont déjà été mentionnés ci-dessus. Ajoutez à cette liste : les dattes, les agrumes (oranges, citrons, etc. ), la pastèque, les légumes-racines de carottes et de céleri.
- Légumes verts. Les verts sont très utiles pour le pouvoir masculin. Une grande variété d'herbes qui poussent dans le jardin ou sur le terrain : persil, aneth, laitue, pissenlit commun, ortie, etc. Il n'y a pas que les verts épicés qui excitent parfaitement l'appétit : anis, cumin, estragon, ail. Mais l'oignon a fait ses preuves en tant qu'aliment puissant. Même l'ancien philosophe romain Pline l'Ancien a noté: "L'arc pousse les hommes paresseux dans les bras de Vénus. "De plus, n'importe quel oignon vous sera utile : oignon, vert, poireau, batun.
- Les produits laitiers. Les acides non gras et les oligo-éléments qui augmentent la puissance se trouvent dans les produits laitiers fermentés naturels, de préférence faits maison (sans épaississants artificiels, levure et conservateurs). Non seulement le lait caillé, le kéfir et d'autres boissons familières depuis l'enfance, comme on dit, sont parfaits pour les hommes, mais aussi la crème sure maison faible en gras. Soit dit en passant, un verre de crème sure aux noix hachées est un merveilleux «cocktail de village» pour augmenter la puissance, qui a été essayé par plus d'une génération d'hommes.
- Viande, poisson, fruits de mer. Viennent ensuite les produits à base de viande et de poisson. Leur utilisation régulière a un effet très positif sur la puissance. En Europe, les huîtres et autres crustacés sont considérés comme les aphrodisiaques les plus efficaces et les aliments censés augmenter la puissance. Un steak faible en gras à base de viande biologique, non saturée en "hormones de croissance", vous donnera de l'énergie. Du poisson, la plie et le maquereau doivent être préférés - leur viande est particulièrement utile pour la puissance.
Ceci, bien sûr, la nourriture pour la puissance ne s'arrête pas là. Il existe également plusieurs produits exotiques susceptibles d'améliorer la traction masculine. L'un d'eux est, par exemple, l'estomac d'un chameau. Il est extrêmement difficile d'en trouver, mais un petit morceau de la taille d'un pois suffira. C'est du moins ce que disent les guérisseurs orientaux.
Augmenter la puissance : nourriture ou pilules?
Beaucoup de gens se posent la question: "Que choisir: des médicaments ou encore privilégier la nourriture ordinaire pour des problèmes de puissance? ".
A titre préventif et de stimulation périodique, il est tout de même préférable de privilégier l'alimentation. Ou recourir à des médicaments légers et à des compléments alimentaires contenant dans la quantité requise tous les éléments nécessaires pour augmenter la puissance. Ils pourront avoir l'effet désiré après la première dose et, bien sûr, vous donneront une confiance supplémentaire dans vos capacités.
Un baume à base d'extraits de racine d'or et de maral, un adaptogène des bois de maral et de la vitamine C peut être un remède sûr pour augmenter la puissance. Un tonique naturel a un effet complexe sur le corps : il restaure et stabilise le système nerveux, calme et réduit l'anxiété , améliore l'attention de mémoire et de concentration, stimule la fonction sexuelle des hommes.
Si les problèmes de puissance sont chroniques, il est préférable de consulter un médecin qui vous orientera vers un traitement, vous prescrira des médicaments plus puissants ou déterminera la nécessité d'autres procédures médicales.